Voor vrouwen!
Voel je je vaak moe, uit balans en streng voor jezelf?
Stel je voor dat je wakker wordt met energie, kracht en levenslust. Dat je lichaam slanker voelt, je kleding weer lekker zit en je met plezier en zelfvertrouwen de dag ingaat.
👉 Dit is wat de Fit with Food Methode voor jou kan betekenen
Het leven is zoveel leuker mét energie!
Herken je dit?
Je wordt wakker en voelt je al moe. Je hoofd zit vol, je lijf loopt achter. Je wil er zijn voor je gezin, je werk, je vrienden – maar het kost je meer energie dan je terugkrijgt.
👉 Dat kan anders.
Stel je voor: je staat op met energie. Je voelt je fit, helder en krachtig. Je merkt dat je lichaam slanker wordt, je kleding weer lekker zit en je met plezier de dag begint.
Met mijn Fit with Food Methode ontdek je stap voor stap hoe voeding je energie, je focus én een gezond gewicht geeft dat bij jou past.
Investeer in jezelf – met steun van je werkgever
Misschien denk je: “Ja, ik wil dit… maar hoe betaal ik dit?”
Veel werkgevers hebben een vitaliteitsbudget. Dat kun je gebruiken om te werken aan je gezondheid en fitheid.
✅ Jij krijgt meer energie, balans en een lijf dat weer in vorm komt.
✅ Je werkgever krijgt een fitte, gemotiveerde medewerker terug.
En geloof me: HR-afdelingen vinden het vaak juist fijn als medewerkers zélf met zulke initiatieven komen.
👉 Dit is jouw kans om met steun van je werkgever in jezelf te investeren.
Jij verdient het beste
Gezond eten gaat niet alleen om wat je eet, maar vooral om hoe je je voelt – fysiek, mentaal en emotioneel. Met de Fit with Food Methode geef je je lichaam precies wat het nodig heeft. Je leert stap voor stap gezonde keuzes maken, zoals (meer) plantaardig eten, die je energie, kracht en balans geven.
Meer energie - fysiek en mentaal.
Helderheid in je hoofd - focus zonder chaos.
Een sterker lichaam en een gezond(er) gewicht
Balans thuis én op het werk.
Zelfzorg zonder schuldgevoel.
Minder stress, meer rust en harmonie.
Vrijheid van het constante bezig zijn met eten en niet-eten.
Door goed en bewust te eten, voel je je fitter, geniet je meer van je leven en werk je aan een sterk en gezond lichaam.
Laat niets je tegenhouden om het beste uit jezelf te halen. Jij bent het waard!
Jij verdient het beste
Gezond eten gaat niet alleen om wat je eet, maar vooral om hoe je je voelt – fysiek, mentaal en emotioneel. Met de Fit with Food Methode geef je je lichaam precies wat het nodig heeft. Je leert stap voor stap gezonde keuzes maken, zoals (meer) plantaardig eten, die je energie, kracht en balans geven.
Meer energie - fysiek en mentaal.
Helderheid in je hoofd - focus zonder chaos.
Een sterker lichaam en een gezond(er) gewicht
Balans thuis én op het werk.
Zelfzorg zonder schuldgevoel.
Minder stress, meer rust en harmonie.
Vrijheid van het constante bezig zijn met eten en niet-eten.
Door goed en bewust te eten, voel je je fitter, geniet je meer van je leven en werk je aan een sterk en gezond lichaam. Laat niets je tegenhouden om het beste uit jezelf te halen. Jij bent het waard!
Wat klanten vertellen
★★★★★
Eenvoudig, praktisch en goed vol te houden
Met de begeleiding van Renate heb ik op een praktische manier ontdekt hoe leuk en eenvoudig het is om gezonder te leven. Door overdag meer groente te eten houd ik energie voor de hele dag en ik heb geen last meer van dipjes. De samenwerking met mijn gezin maakt het koken en boodschappen doen niet alleen makkelijker, maar ook veel gezelliger. Het snijden van groenten samen met de kinderen heeft geleid tot mooie momenten in de keuken en ik merk dat we bewuster omgaan met wat we eten. Ik kies nu makkelijker voor gezondere alternatieven omdat je je daarna echt beter voelt. Bovendien geniet ik van de nieuwe plantaardige gerechten die we samen uitproberen. De kleine, haalbare stappen werken goed voor mij. Ik ben dankbaar voor de positieve veranderingen in mijn leven en kan niet wachten om verder te groeien in deze gezonde levensstijl.
Meer energie en balans
Door mijn samenwerking met Renate is mijn leven in positieve zin veranderd. Koken is nu een fijn moment geworden om echt voor mezelf en mijn gezin te zorgen. Ik sta energieker op en voel me positiever. Mijn relatie met voeding is erg verbeterd. Door gezonder te eten, ervaar ik nu meer innerlijke rust en ruimte in mijn leven. Dat is als moeder niet altijd makkelijk, met het plannen, boodschappen doen, koken en alles wat erbij komt kijken. Dankzij Renate weet ik nu hoe ik dit kan aanpakken, zonder me overweldigd te voelen. Ik ben creatiever geworden in de keuken. Bovendien weet ik nu precies welke voedingsstoffen ik nodig heb om me echt goed te voelen. Mijn maaltijden zijn niet alleen vullend, maar ook voedzaam Ik ben Renate dankbaar voor de begeleiding en kan haar coaching van harte aanbevelen aan elke moeder die meer balans en rust in haar leven wil ervaren.